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(평생교육)[시니어] 백세건강 슬기로운 식생활
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수료기준 평생교육이용권
진도 0% 이상
인문교양
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학습기간
※ 학습기간 1개월 + 무료 추가학습기간 = 1년 제공
  • 강의금액 :

    40,000원

  • 총 결제금액 |

    40,000원

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강사 정보

문유진

강의목표

1. 슬기로운 식생활에 대해 배울 수 있다. 2. 면역과 영양에 대해 배울 수 있다.

강의내용

요즘 1인 가구 노인의 30%가 일상생활을 스스로 하기 힘든 활동 제한 상태로 조사되었으며, 그 중 노인 절반가량이 혼자 식사를 한다고 한다. 건강하게 장수하기 위한 식생활에 대해 알아봄으로써 건강하게 백세시대를 맞이할 수 있는 능력을 기른다.

학습대상

1. 기업체 임직원 2. 건강한 식생활에 대해 배우고자 하는 분

수료기준

* 진도율 0% 이상 시 수료

학습목차

(평생교육)[시니어] 백세건강 슬기로운 식생활
1. 면역과 영양
2. 당뇨 예방을 위한 식사 관리
3. 골다공증 예방을 위한 식사 관리
4. 고지혈증 예방을 위한 식사 관리
5. 구구 팔팔 건강 식생활 관리

[강좌 구매 유의사항]

  • 평생교육이용권 카드는 이용자 본인만 사용 가능하며, 본인을 제외한 타인의 사용은 불가합니다.(배우자, 자녀 등 가족 포함)
  • 평생교육이용권 교육은 평생교육이용권카드로만 결제 가능하며, 기타 카드나 결제 수단 사용 시 결제가 취소될 수 있습니다.
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