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(문화누리)[건강 요가] 30대, 몸이 불편하신 분들을 위한 요가

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문화예술 > 취미여가

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※ 학습기간 1개월 + 무료 추가학습기간 = 1년 제공

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강사 정보

우마

1. 생활요가 분야에 대한 흥미를 가질 수 있습니다.

30대 일상생활에서 발생하기 쉬운 질병과 그에 따른 예방법을 함께 알아보고 이를 위한 요가적 방법을 실천해 보자.

1. 기업체 임직원
2. 본 과정을 학습하고자 하는 학습자

* 진도율 70% 이상 시 수료

(문화누리)[건강 요가] 30대, 몸이 불편하신 분들을 위한 요가: 1.탈모 예방을 위한 요가15분; 2.자궁근종을 위한 요가13분; 3.항문질환을 치유하는 요가13분; 4.스트레스 해소를 위한 요가14분; 5.위장에 좋은 요가 동작
15분

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