(평생교육)[슬기로운 직장생활] 자기경영
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교재유무 없음

만족도 4.5

평생교육이용권
경영 > 리더십
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※ 학습기간 1개월 + 무료 추가학습기간 = 1년 제공
  • 강의금액 :

    90,000원

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강사 정보

유세미(유세미의 인생수업 대표)

강의목표

1. 직장 내 스트레스, 우울, 멘탈 관리 등을 부정적인 감정을 극복하는 방법을 이해할 수 있다.

2. 직장생활의 스트레스와 슬럼프를 극복하고 건강한 직장생활을 유지하는 방법을 익힐 수 있다.

강의내용

열정이 가득한 사회초년생을 지나 금요일만 바라보는 스트레스 만렙 직장인이 된 우리에게 필요한 것은 바로 자기경영입니다.

우리는 평생 생산적인 일을 통해 돈을 벌고 삶을 살아갑니다. 그러나 업무를 통해 스트레스와 짜증을 쌓고, 슬럼프에 빠져 자신의 선택한 회사에 끌려가듯 발걸음을 옮기는 사람들이 많습니다.

본 과정은 직장인의 스트레스 관리와 마음 관리, 자기계발 전략 등을 전달하여 자존감을 높이고 건강한 직장생활을 유지할 수 있는 방법을 안내합니다.

특히 사원에서 임원까지 다양한 직급에서 오랜 직장 경험을 가진 유튜브 크리에이터 유세미 대표가 직장인에게 받은 실제 사연으로 공감과 실용성을 갖춘 슬기로운 직장생활 팁을 안내합니다.

학습대상

1. 직장 내 인간관계에 어려움을 느끼는 기업의 전 임직원

2. 전략, 기획, 인사, 마케팅, 영업 담당자 등 직장 내 인간관계 전략이 필요한 현업 종사자

수료기준

* 진도율 80% 이상 시 수료

학습목차

(평생교육)[슬기로운 직장생활] 자기경영
1. 직장인 스트레스 관리 방법

15분
2. 웃고 있지만, 사실은 우울합니다

21분
3. 월~~화~수목금퇼, 그리고 월요병

24분
4. 불안과 걱정에서 벗어나는 법

19분
5. 힘든 일도 쉽게 극복하는 멘탈관리

20분
6. 실패 후 오는 슬럼프를 극복하는 비결

17분
7. 직장에서 거뜬히 살아남는 처세술

18분
 8. 원하는 사람의 마음을 얻는 다섯 가지 비밀

9. 화, 분노, 짜증을 건강하게 다스리는 법

16분
10. 올해의 목표 달성, 지금 해도 충분합니다

18분
11. 동료와의 관계 악화로 퇴사하고 싶을 때

15분
12. 직장인 자기계발 성공전략

13분
13. 매력적인 사람이 되는 방법

18분
14. 인생이 잘 풀리는 세 가지 태도

18분

수강후기

수강과정 후기 (총 10명) 평점
bora6** > 강의 영상이 많은 도움 되었습니다.
hgsh** > 다 좋았는데 설문이 마음에 들지 않습니다.
3번째 작성입니다. 필수면 아예 필수라고 하세요
cjl** >
중간에 쓸데없는 문제나 설문을 뺴주세요.
chl** > 좋은 강의 감사합니다.
ku1.l** > .
cgpa** > 내용은 알찼다
pbb84** > 수고하셨습니다.
thh** > ..
iwl** > 좋은강의였습니다.
wkso** > 전체적으로 좋았습니다.
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